皆さま、こんにちは。

いかがお過ごしでしょうか？

オアフ島は今週、豪雨に見舞われ、カイルアやノースショアなどでは甚大な被害が出たようです。

異常気象なのか、それとも自然の気まぐれで発生したのか様々な要因は考えられますが、「備え」の必要性を強く感じます。

年をとるとウィッチー顔になる？

これは最近行った、歯科矯正専門の先生から言われたお言葉です。

ここ数年、いえ、ここ数ヶ月、自分でもはっきりわかるほど歯並びが悪くなっており、歯が前歯が重なり始めているのです。

食べ物は挟まりますし、噛み合わせが悪いのか虫歯でもないのに歯が痛むことが増えてきました。

そこでかかりつけの歯医者さんでチェックをした頂いたところ、これは良くない兆候、下手をすると重なった前歯が抜ける、見た目の美しさとかではなく、健康のために矯正をした方が良い、と強く勧められたのです。

そして勧められた矯正歯科クリニックで「ウィッチ」という言葉を聞いたのです。

人の顔は、女性の場合、顔の骨格でも特に鼻と顎が変形し、「ウィッチ」、つまり魔女のようになるらしいのです。

そういえば、西洋の絵本や物語の挿絵には、確かに鉤鼻の鼻をして細い顎がしゃくれた魔女がよく描かれていますよね？

「私が魔女？ウゥン、それ、ちょっと違う気もするが、、でも、まぁ、魔女は嫌だな。」そう思いました。

「あなたも加齢中の女性ですから、そうなる可能性は高く、特に口が小さくて扇型をした大きい歯のあなたは、今に狭くなった顎に歯が入りきならなくなり、ちょっと大変なことにっ、、。」と多少、脅しにも聞こえる先生の診察で、「やっぱりやるしかないのかな？」と気持ちがやる方に動きます。

どなたも同じだと思いますが、私も死ぬまで自分の歯で過ごしたい、と思っていましたので、とにかく、何かしなくてはいけない気持ちが強くなってきました。

ところで、四捨五入して還暦の自分に果たして矯正は有効なのか？歯は動くのか？とても気になります。

その疑問を先生にぶつけると、「オーノー、ユーアー、トゥーヤング！ダイジョウブヨ〜」（英語なまりでダイジョウブヨ〜と言われると、却って心配になる）、「ワタシ、ナンバー１ヨ〜」と念を押され（ワタシ、ナンバー１ヨ〜の言葉にさらに不安が、、）、最終的には矯正を決めました。

Invisilineー透明の矯正器具

約40年前、日本で矯正した時のイメージをそのまま持っていましたので、きっと針金でギッチリと歯を矯正するのだと思っていましたが、今は透明なのですね。

それも針金ではなくインジビラインという透明のマウスピースのようなものを歯に装着して直すのだそうです。

いかにも高そうだったので、「針金のほうが安いのでは？？」と伺うと、「ノー！同じで〜す」というお答えでした。

食事のたびに外す、装着時は水以外は飲めないなどの制約があるため、また子どもはよくマウスピースを無くしたりするそうで、これは大人向けの矯正でもあるようです。

治療期間は2年から3年。

年をとっているほど時間がかかるそうですので、やはり、始めるなら「今でしょ」ということらしいです。

先週、歯のレントゲンをとりまして、いよいよ歯形を作る作業に入るようです。

3年後には「美人」になることを夢見て、頑張ることにしましょう！

皆さま、こんにちは。

ハワイも日本に19時間遅れて、3月3日の雛祭です。

甘酒と雛霰でお祝いしましょう。

と、言いましても、筆者自身、そんなお年ではありません、えへへ。

しかし、幾つになっても雛祭りにまつわる思い出は懐かしく、思い出されます。

この写真は、筆者が約55年ほど前に生まれた際に、母方の祖母が手作りしてくれた雛人形です。

木目込み人形ですね。

日本に住む母が、先日、自宅に飾り、写真を送ってくれました。

心なしか、お内裏様の烏帽子が曲がっておりますが、これは長年の経過による自然な流れのようです。

無理に直そうとしいて、却って悲惨なこと（例えば、髪がすっぽり取れてしまうとか・・）になってしまうのも困りますので、放っておくことにしたようです。

ふくよかなお顔のお雛様は、私が小さい頃には「太ったお内裏様とお雛様だな」と、少しモヤッとしたものを感じていましたが、今、おばさんになって眺めてみると、ほのぼのとした表情に素朴な可愛さと愛着を感じます。

占い鑑定サロンも雛祭り？

ロイヤルハワイアンホテルを臨む、Kusu Kusu Hawaiiのサロンにも、お友達から頂いたお雛様のカードと桜のカード、そして雛霰を飾り、周りには招き猫たちもおきましてお祝いします。

後で近くにあるMITSUWA（スーパーマーケット）に行って、甘酒を探してみます。

一人、静かにハワイの青空に飛び交う白い鳥を眺めながら、お祝いしたいと思います。

日本は花粉が飛びまくっているようですね。

どうぞ、ご自愛ください。

皆さま、こんにちは。

今日もホノルルは強い風が1日中、吹いていました。

夜にもなると、窓の隙間から風の音がヒューヒューと聞こえます。

春一番とは違うようですが、ハワイも春に向かっているのでしょうか？

さて、数日前、そして今朝、日本のお友達から春を知らせるお便りが届きました！

いまだに人間は飛行機移動ができませんが、お手紙やカードのやりとりは出来ますね。

ラインやメールで情報交換はできますが、長い時間をかけて届くお便りやカード、そして時に小包は、普段の生活の中で起こった何気ない事に関する内容でも、情景が浮かび、同時に温かみが感じられます。

日本の桜の開花は3月20日とか？

お友達からのカードには、日本の桜の開花は3月20日ごろ、とありました。

桜と言えば入学式、そんな思い込みがあるせいか、桜は4月に咲くもの、とつい考えてしまいますが、むしろ桜はまだ肌寒い3月の下旬に咲く花なのかも知れません（東京の場合）。

お花見をしている人たちを見ると、皆さんかなり厚着ですし、召し上がっているものも、お鍋やおでんにお酒など、温かいメニューの方が多いように感じます。

オアフ島も風が強い夜はかなり冷えるので、数日前にはふろふき大根を作って（といいますか、ただ大根を茹でただけですが）、柚味噌、田楽味噌をかけて頂きました。

「カロリーが低くていいわぁ〜」と思いながら、フーフーと冷ましながら頂くふろふき大根はハワイでも美味しいものです。（でも、すぐにその後空腹になってしました。）

ハワイで春を感じさせる花といえば、、

プルメリアやシャワーツリーあたりでしょうか？

近いうちいに、またフォスター植物園に行ってお花や木を眺めることにしましょう。

日本は今、花粉が飛び始めたようですね。

どうぞ、お大事に！

皆さま、こんにちは。

早いもので、2月ももう下旬です。

ホノルルは最低気温が15度になる日もあり、久しぶりに長袖のトレナーを着ました。

降水量も多く、久しぶりに「寒い」と感じる冬を過ごしています。

（ハワイですから、たかが知れています。）

雨が降れば虹がどこかにある？！

今朝はパンチボール周辺をウォーキングしました。

予想通り、パラパラと雨が降り始めたので、「そうだ」と思いあたりを見回すと、やはり虹が出ていました。

パンチボールの高台から眺める虹は、「大きな空に浮かぶ大きい虹」、そんなイメージがありますが、今日の虹は少々違いました。

今日の虹は大空に大きな弧を描くような虹ではなく、眼下に見えるパリハイウェイ周辺の住宅街を覆うような低い虹でした。

普段は虹を「見上げて」いるのが、今日は、どちらかと言うと同じ目線、あるいは少し「見下ろして」いるような虹の姿でした。

薄くて柔らかい虹色のオーガンジーの布が、ホノルルの街を覆っているようにも見えます。

そうなのです。虹は必ずしも空高く、美しい七色を描くのではなく、その時の気象条件等の影響で、低い虹もあるのですね。

改めて言うまでもありませんが、虹の七色は本当に美しく、虹を見つけると心から嬉しい気持ちになります。

上を向いて歩いていると、「珍光景」にも遭遇します。

虹を見たい一心で、上空を眺めて歩いていると、時々、不思議な光景に遭遇することがああります。

小さい写真なので見えにくいですが、左端、電線に何か引っかかっています。

よく見ると、それはスニーカーでした。

「一体、誰がどうやって、何の目的でこんなことをしたのだろう？！」

サスペンス物好きの私としては、「犯人」を割り出すために、あたりをキョロキョロ見回して「物証」を探してみたり、辺りに不審者はいないか確かめたり（いたらいたで、かなり怖いですが）しますが分かりません。

ひとまずは証拠写真だ！そう思って、カシャ（古いカメラの音？）パシャとかやっているうちに、虹のことはすっかり忘れておりました。

「いやぁ、今日は虹も見れたし、不審なスニーカーにも遭遇した。今日は良いだ！」単純に喜んで帰宅しました。

もちろん、「犯人」は不明のままです。

アラワイ運河にかかる虹

ここ2ヶ月ほど、筆者はワイキキに住んでおります。

窓からはアラワイ運河が見えるのですが、アラワイ運河の上に橋のような虹がかかることもあります。

パンチボール周辺で遭遇する虹とはまた一味違った、美しい虹の風景です。

先の見えないコロナ禍の中、何となくため息が出たり、人と会えなくて無味乾燥な気持ちになることもありますが、虹を見て少しでも気持ちがリセットできるのはありがたいことだと、近頃、特にそう思います。

今日も外は強い風が吹いています。

明日も雨が降るでしょう。

本当は雨は嫌いですが、ハワイの虹を楽しみに今日も空を眺めることにします。

皆さま、こんにちは。

ホノルルは穏やかな日曜日です。

前回のブログでは、ハワイにある「七草」を使って七草粥を作る作戦（作戦というほどでもありませんが）を立てました。

週末、何とかスーパーマーケットで七草に代わる食材を手にしましたので、今朝は起床と同時に、お粥作りに取り掛かりました。

食材は、チャイニーズパセリ（コリアンダー）、大根、ごぼう、セロリ、ネギ、春菊、三つ葉です。

これらの食材は、元々も七草と同じ「科」に属する植物（野菜）です。

それにお正月で残っていたお餅を加えました。

結果から言いますと、チャイニーズパセリの香りとごぼうの香りが際立った、味的には「普通に美味しい」お粥になりました。

薄い塩味でしたので、お粥のおともに私の大好物である「まつのはこんぶ」を添えまして、心穏やかにブランチ粥として頂きました。

写真の腕が悪く、何やら「顔色の悪い」お粥に見えますが、お腹に優しいお粥を頂きカラダともココロも気分は上々でした。

これで今年のお正月行事も終わりです。（ん？明日は鏡開き？？。）

明日からまた気分も新たに、占い鑑定サロンでお客様をお迎えしたいと思います。

日本は寒いようですね。

どうぞ、皆さま、ご自愛ください。

皆さま、こんにちは。

ハワイは日本から1日遅れの7日です。

七草粥をいただく日ですね。

芹、薺、御形（御行）、繁縷、仏の座、菘、清白（蘿蔔）これぞ七草。

普段、記憶力は悪いのですが、何となく覚えているのが不思議です。

無病息災を願い、おせち料理で疲れた胃を休めるために頂くと言われている七草粥ですが、あいにくここハワイで七草を揃えるのは簡単ではないようです。

それでも気は心ですから、1日遅れではありますが　明日の晩ご飯は「緑っぽい」野菜を使って七草粥を作ってみることにしましょう。

七草粥には独特の香りがありますね。

私は七草粥の香りが好きです。

草の香りがして、いかにもカラダに良い？そんな気がしませんか。

ハワイで七草を揃えるのは無理でも、同じ「科」に属する植物（野菜）があれば、「ハワイ風七草粥」が作れるかも知れません。

七草に代わる野菜たち

芹（せり）：芹はセリ科の植物で、アロマオイルですとスイートフェンネルやアンジェリカがあります。

どちらもかなり強くて独特の香りがします。七草粥には合いそうもない香りですねぇ。

しかし、セリ科の野菜はありそうですよ。

比較的、香りがはっきりしているアシタバ、三つ葉（この２つは山菜ですね）パセリ、セロリ、ニンジン、カメムシ草（これはちょっと嫌ですね）が含まれるようです。

三つ葉が良さそうですね。なければ、人参の葉っぱ？あたりでしょうか。

薺（ナズナ）：アブラナ科ナズナ属の薺は、別名ぺんぺん草と言われている、ハート型の葉っぱが可愛い植物です。

ナズナの代わりになるアブラナ科の野菜としては、西洋ルッコラがあるようです。

七草粥に入れると、少しイタリアンな感じになりそうですね〜。

オリーブオイル入れちゃいましょうか？

いや、ダメ、ダメですよね！イタリアン粥になってしまいます。（それも美味しいそうな気もします。）

ナズナの他にも、菘（スズナ）（カブ）と清白（スズシロ）（大根）がアブラナ科に該当します。

今年の七草粥には、カブと大根を多めに入れて、ルッコラはちょっとにしておきましょう。

一方、アブラナ科ナズナ属のアロマオイルは、該当するものが見つかりませんでした。

御行（御形）（ゴギョウ）：これはキク科の植物で、野菜ですと春菊やごぼう、レタス、ふきなどがあります。

お粥には春菊かごぼうあたりが良さそうです。

一方、キク科のアロマオイルには、イモーテル、カモミール・ジャーマン、カモミール・ローマン、タラゴン、ブルーヤロウなどがあります。

どれも、とても良い香りで、特に私はカモミール・ローマンが気に入っています。

カモミールはハーブティーとしてもポピュラーですね。

繁縷（はこべら）：繁縷（はこべら）はナデシコ科の植物です。

こう言っては申し訳ありませんが、繁縷は「はこべ」という雑草のようです。

今はあまり食することはなくなってしまったようです。

元来、はこべらは鎮痛作用や利尿作用のある貴重な栄養素として摂取されていたようですので、今回もビタミン・ミネラルを含んだ、七草粥に合いそうな野菜を選ぶことにします。

三つ葉とかネギあたりでしょうか、、。

ところで、はこべのお花をご存知ですか？

別名ヒヨコグサともいい、とても小さい白い花びらが愛らしいお花です。

（余談：これは超私的な思い出です。小学校1年生の学芸会でやった劇の題目は確か、「はこべの丘」でした。可愛い白いお花を頭につけたお友達の姿を小鳥役の私は少し羨ましく思ってみていました。）

仏の座：これは本来シソ科の植物ですが、七草粥には仏の座の代わりに「田平子（タビラコ）」を入れるようです。

タビラコはキク科の植物ですので、先のゴギョウのように春菊、ごぼう、レタスあたりが該当します。

ということで、春菊を入れることにしましょう。

そして菘（スズナ）、清白（スズシロ）はそれぞれカブと大根ですから、ハワイでも大丈夫です。

暖かいハワイでも、やっぱりお正月は七草粥の香りと味を楽しみたいものです。

明日は頑張るぞ〜！

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