皆さま、こんにちは。
先日、占い鑑定のお客様からこんなご質問を頂きました。
「私、長生きですかねぇ？あとどれぐらい生きそうに見えます？？」
おっ！来ました！単刀直入なご質問です。
しかしながら、、。
占い鑑定では、人の生死に関するコメントは控えさせて頂いております。
例えば運勢的に見て、是非とも健康に注意して頂きたい時期や、怪我や事故など、突発的なことが起こりやすいと思われる時期についてはお伝えさせて頂いております。
しかしどのような運勢の時期であっても、それと寿命との関係についてはお話しすることは出来ないのです。
従って、お答えも「それは分かりません」となります。
健康で長生きは大変そう・・
「生きること、生きていることって大変だよね〜。」
と、大分県別府温泉の地獄めぐりをした時に買った「毎日が地獄です」団扇をパタパタやりながら、職場の同僚と温泉街の茶屋で温泉卵を食べたのが約10年前。
その時点ですでに、「健やかに長生き」することは至難の技に思えました。
あれから10年。（ん？どこかで聞いたようなフレーズ。）
筆者もご多分にもれず50歳代半ばになった今、「よくもまぁ、こんなに見計ったように老化が起こることだこと！」と、憤慨したり感心したりしながら、顔や膝周辺に出現したシワを観察したり、いつまで経っても治らない傷跡をさすったり、しょぼしょぼする目を擦ったりしています。
いつ、誰が言い出したのか分かりませんが（いえ、察しはついています）、「人生100年時代」という言葉が頻繁に聞かれるようになり、資産運用やら健康関連の広告も並んで増加しています。
100年間生きることが、現実問題としてどれだけ大変なことかを考えると、個人的には、「人生100年時代」と無責任に発せられるこの言葉にはかなりモヤモヤ感があります。
そもそも加齢に抗うことなく50歳代半ばまで生きてきて、この状態です。
果たして100歳まで生きたりしたら、いったい自分はどんな体たらくになっているのだろうと想像すると、本気で「怖い！」と思います。
有り難いことに、今現在、深刻な疾病のない筆者は、どこまで行けるか分かりませんが、日頃の小さなメンテナンスで何とか乗り切れたらいいなと考えています。（甘いかも）
ドライアイって老化現象でしょうか？
カラダのあちこちで起こる老化現象の中でも、痛みはないけれど、ここ数ヶ月間で特に顕著になった不具合があります。
それが目の渇き（ドライアイ）です。
単純に加齢による現象なのか、それとも何らかの病気と関連しているのかわからないのですが、確かに中高年齢者はよく目薬をさしておられますよね。
やはり加齢による老化現象の１つでしょうか？
しばらく様子を観察してみると、目は見えているけれど、とにかく乾く。
乾くせいか、ちょっと痒くなる。
これは病気というよりは、目を潤すための栄養素の不足かもしれないと思い至りました。
そこで生まれて初めてですが、目に効くサプリメントを試してみることにしました。
あるある、たくさんのサプリが！
オアフ島にはサプリメント専門店や量販的なドラッグストアがあります。
近くのドラッグストアに行き、サプリメントの棚を見てみますと、ありますあります。
あり過ぎだろ！と思うぐらいあります。
まず最初は、目の機能向上に特化していそうなサプリを探してみました。
４、５種類のサプリのボトルから、目のイラストが描かれている「いかにも目に効きます！」と訴えているボトルをとりあげ、ラベルをじっと見つめました。
そうです、目を凝らしてじっと、見続けるのです。うぅ、目が痛い、、。
さらになおも見続けるのですが、、、突如、「えぇ〜〜い！この小さい文字はなんなんじゃい！？何が書いてあるか、さっぱりわからんじゃないか？えっ？」と、心の中で親父のような雄叫びをあげ、乾いた上に充血までしている目をゴシゴシと擦ります。
数秒間、目を休めて冷静（？）になってから、「ねぇ、本気で売る気あるの、あなた」と物言わぬサプリのボトルに日本語で話しかけていると、おそらく、この様子をずっと見てたであろう店員さんが、にこやかに（マスクで顔が見えないけど）、「大丈夫？」と声をかけてくださいました。
「全然、大丈夫じゃない。読めないの、字が、小さい。私、ドライアイで困っているの」と、この順番通りの稚拙な英語を並べると、店員さんは大きく頷き、「だったら、オメガ３が良いわ」と、別の棚に案内してくれました。
オメガ３って目に効く？
「オメガ３？？」聞いたことあるけど、それって目に良いのだろうか？
店員さんは「これは目の健康の他にも心臓や脳、とにかくカラダ全体にいいのよ。私はこれがイチ押しよ！」的なことを約2分間ぐらい（意外と長い）力説してくれました。
本当に効果があるの？、それはあなたのイチ押しよね？、もしやこの方サプリ会社の回し者？、など、２分間で様々な思いがよぎるのですが、あまりに熱心なので、これを買った方が良いのかも知れない、と思ったりもします。
とりあえず、「ちょっと考えてみる」と言って、改めてラベルを見ました。
すると、オメガ３以外に、DHAとEPAと書かれています。
その場でネットで調べてみると（こういうことがササっと出来ちゃうことに、妙に感心してしまう筆者です）、この３つの成分は同じ不飽和脂肪酸の仲間ですが、オメガ３がDHAとEPAの前駆体、つまりDHAとEPAを作り出しているのだそうです。
そして目の健康にはこのDHAが良いのだということが分かりました。
元々、DHAは脳や神経の機能の発達を促すもので、EPAは血液をサラサラにすることで心臓や血管の健康維持に良いのだそうです。
（筆者はDHAとEPAの日本名がなかなか覚えられません。DHAは確か「あんたがたドコサ」的な響きの名前で、EPAも「エンヤコラさ」的な名前だったことを記憶しています。）
また、DHAとEPAには海洋由来（お魚）と植物由来（くるみ、アマニ油など）があるようで、筆者が薦められたのは、魚由来の匂いがない植物由来のオメガ３のボトルでした。
厳密にいえば、同じオメガ３でも、海洋由来と植物由来でその効果には違いがあるようですが、この際、筆者は細かいことには目を瞑り、目のドライアイも良くなって、ついでに体全体にも良いのであれば、これで良いじゃん、とそのサプリに決めました。
サプリの値段は、それが妥当なのかそうでないのか、腑に落ちないところがありますが、60日分で４千円台でした。高いのかな？それとも？？
効果はいかに！？ハッピーならいいじゃん！
さて、サプリを飲み始めて10日が経ちました。
あくまで印象ですが、目が楽です。
実際に、目薬をさす回数は減りました。
サプリ服用前には、1時間おきに目薬を指していましたし、目がいつも充血したように赤かったのですが、1日３回程度で気になりません。
「なんだか効いているような気がする」と期待もあり、これからしばらく飲もうと思いました。
本当はサプリの効果は10日ぐらいの服用では判らないのかも知れませんね。
だとすると筆者のこの感想はいわゆる「プラセボ効果」なのかも知れませんが、それでも良いのです。
なぜなら、本人がそれでハッピーだからです。
実際に占い鑑定で命式を作る際も、以前よりも目の疲れが少なく、またパソコンを見ていても目がショボショボになることが減って、結果的にハッピーなのです。
さらに、２、3日前、偶然にも○○○○ガッテンという番組でドライアイの特集をやっていまして、目を温めることでドライアイが軽減できる、との情報を得たのでこれも始めました。
1ヶ月後、さらにドライアイの症状が軽減されて、鑑定のお仕事もスイスイと進むことを願っています。
皆さま、健やかな日々をお過ごしくださいね。